Чорні Тигрові Креветки 16-20, б/г. Уп.1кг. Індія.

Чорна тигрова креветка без голови, у панцирі, сира, морозива. Розмір 16-20. Індія. / Китай.

Щоб визначити точний розмір креветки, потрібно пам'ятати, що якщо креветки з головою, наприклад 16-20 або 21-25, то це кількість штук на кілограм! А якщо креветки без голови, то це кількість штук на фунт і якщо перевести штуки на кілограм, то вийде за розміру 16-20 б/г, це 32-40 штук на кілограм, а за розміру 21-25 б/г, це 42-50 штук на кілограм. Користь морепродуктів вивчена на практиці та доведена досвідченим способом. Крім того, що дари моря насичують організм йодом та іншими мікроелементами, вони в більшості своїх дуже смачні. А вже такий делікатес, як креветки, близько знайомий багатьом із нас. Сьогодні вивчимо докладніше склад улюбленої ласощі та його вплив на організм. Креветки є не тільки дивовижною закускою до пива, але й ідеальним компонентом низькокалорійної дієти. Варені та смажені креветки додають до салатів, з ними готують супи, їх поєднують із лаймом і рисовою локшиною. Яка користь поміщена в креветках?

Вся користь для організму полягає в хімічному складі однієї маленької креветки. Як і всі морські делікатеси,креветка — це джерело цінного білка. До речі, білок бере участь не тільки в процесах нарощування м'язової маси, але й у формуванні волокон колагену, а отже, у підтримці молодості шкіри. Крім білка, корисні властивості креветок зумовлені й іншими складниками.

Креветка містить цілий комплекс вітамінів. Серед них: провітамін А, який корисний для зору, вітамін А — джерело молодості шкіри, практично всі вітаміни групи B, корисні для кісток, нігтів і волосся, вітамін D і E, що захищають кровоносну систему, а також вітамін С — гарант доброго імунітету.

Крім вітамінного складу, користь креветок полягає ще в мінеральному балансі. У креветках у необхідному організму кількості містяться: кислоти Омега-3, магній, кальцій, калій, залізо, фосфор, фтор, мідь, селен, цинк, хром і, звичайно, йод. Добра половина таблиці Менделєєва дає нашому організму цінний запас життєвої енергії, а йод стимулює роботу щитоподібної залози. 100 г. креветок містять добову норму йоду, це в сто разів більше, ніж у яловичий м'ясі.